التغلب على الضغوط النفسية لحياة أفضل
تشمل هذه الدورة
- 00 ساعة 46 دقائق
- وصول مدى الحياة
- الوصول عبر التلفزيون المحمول
- 0 مقالات
- شهادة الإتمام
نظرة عامة على الدورة
دورة التغلب على الضغوط النفسيةهي دورة اونلاينمسجلة يمكنك حضورها بأي وقت يناسبك بتقنية عالية، يحصل المشارك في نهاية الدرورة على شهادة معتمدة اونلاين وتقدمها د. شيرين الباظان طبيب عائلة متخصصة بحسن الحال ومكافحة الشيخوخة وتقدمها بتقنية التدريب عن بعد
عن المدرب
Dr. Sherine Al Bazzan
التغلب على الضغوط النفسية لحياة أفضل
المحتوى
· ماهو الضغط في حياتنا الحديثة.
· تأثير الضغط على حياتنا.
· علاج الإجهاد وكيفية التخلص منه.
ماذا ستتعلم
بنهاية الدورة سوف يتعرف المشاركون على التالي:
1. التعرف على الضغوط النفسية وأنواعها
2. أثر الضغوط النفسية على حياتنا وعلى من حولنا
3. تأثير الضغط النفسي على صحة الانسان
4. الفرق بين الضغط النفسي على المدى القصير والمدى البعيد.
5. تأثير الضغط النفسي على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية وعلى الجهاز المناعي.
6. الأساليب والممارسات التي تساعد في تقليل الضغط الزائد.
طريقة الدورة
بات التحول الرقمي في التدريب والتوجيه أمرا حتميا في ظل الثورة التكنولوجية لكافة المؤسسات والهيئات والشركات التي تسعى الى تحسين خدماتها وتطوير موظفيها ورفع كفاءاتهم.
تتميز منصة إي تطوير بتوفير دورات اون لاين متخصصة يمكن حضورها بأي زمان ومكان توفر الوقت والجهد والمال، حيث أصبح التدريب عن بعد أمر أساسي ومهم لجميع المؤسسات والأفراد في تطوير الذات و رفع كفاءة الموظفين.
تتميز المنصة بتوفير دورات اونلاين بنظام دقيق لمتابعة أداء الموظفين وتقييمهم وقياس العائد من التدريب على كل مشارك من خلال تقارير دورية.
صورة الشهادة
- عرض على ملفك الشخصي في لينكدإن ضمن قسم "التراخيص والشهادات"
- تنزيل أو طباعة كملف PDF للمشاركة مع الآخرين
- المشاركة كصورة عبر الإنترنت لإظهار مهارتك
دورات ذات صلة
التأمين التكافلي
Dr. Mohamed Hat...
البصمة الوراثية حجيتها ومحدوديتها في تحقيق العدالة
Dr. Mohsin Alaa...
الأدلة الجنائية المادية وقيمتها الاستدلالية في النفي والاثبات
Dr. Mohsin Alaa...
مقدمة في تقنيات وتطبيقات الأحماض النووية
Dr. Mohsin Alaa...
