Health Problems That Cause Weight Gain

Instructors

Sabine Hanna

- A dietitian with a Bachelor of Science in Nutrition and Dietetics. - Took part in organizing health related workshops in a school for underprivileged children. - Obtained DQS Food Safety certificate. - Worked at Saint George Hospital Medical Center in Beirut, and provided clinical work, staff training, and community work. - Participated in Kidney Day Health Fair as a Co-Organizer.

Additional Information

Attendance Certificate

Language:  Arabic / الْعَرَبيّة

Duration: 20 minutes

Introduction

اتباع نظام غذائي صحي امر ضروري لحياة صحية جيدة وتغذية سليمة, كما يساعد على خسارة الوزن بطريقة صحية وحماية الجسم من أمراض عديدة.


·         التعرف على أسباب زيادة الوزن ومضّاره.

·         الطريقة الصحيحة لاتباع نظام غذائي صحي.

·         كيفية الحفاظ على صحة الجسم السليمة.

·         خسارة الوزن بطريقة صحّية وجيّدة.


- مؤشر كتلة الجسم وحجم الخصر

- أسباب زيادة الوزن

- المشاكل الصحية التي تسبب زيادة الوزن

- طرق صحية لخسارة الوزن

- نصائح لتجنب زيادة الوزن للعاملين في المكاتب

- أمثلة على الوجبات الصحية

- الغذاء الصحي ونمط الحياة الصحي

- دورة اونلاين مسجلة يمكنك حضورها بأي وقت يناسبك بتقنية عالية.

- لتكملة باقي الدورة يرجى التكرم بالضغط على انضم للدورة أعلا الشاشة او اشترك،

- بعد استكمال الدورة وحضورها بالكامل سوف تخرج لكم نافذة لكتابة اسم المشارك باللغتين العربية والإنجليزية وسوف تحصلون على الشهادة مباشرة.

- الشهادات معتمدة. تصدر بتوقيع المدرب وادارة المركز.


Views
103 Total Views
37 Members Views
67 Public Views
Actions
0 Likes
0 Dislikes
0 Comments
Share on Social Networks


Share Link
Share by mail

Please login to share this video by email.

Embed in your website
whatsapp