1. أفضل طريقة لمعالجة الغضب هو التعبير عن غضبك بشكل سلبي أو عدواني
2. التعبير الإيجابي البناء هو التصرف الذي يفرغ غضبك
3. الغضب لا يمكنه أن يؤذي صحتك
4. طلب المساعدة في مشاكل الغضب مهم
5. هناك العديد من العوامل الشائعة التي تثير الغضب، مثل فقدان الصبر أو الذكريات المؤلمة أو المثيرة للغضب والقلق بشأن المشاكل الشخصية
المدرّبون

د. علاء الدم

- أول مدرب عالمي عربي رسمي مسجل ومعتمد في البرمجة اللغوية العصبية والاتصال - أمريكا - حاصل على الدكتوراه في الفلسفة في علم النفس - بريطانيا - أول مدرب عالمي عربي رسمي مسجل ومعتمد في التنويم المغناطيسي - لندن - له العديد من المشاركات التلفزيونية والإذاعية بدول متعددة ولسنوات متعددة - مدرب ومستشار قيادي عالمي - معد ومقدم برنامج "محطات من الحياة" - إذاعة الكويت

معلومات إضافية

شهادة حضور

اللغة: Arabic / الْعَرَبيّة

المدّة: ساعة 34 دقيقة

مقدمة عن البرنامج


الغضب قوة سلبية ومدمرة للإنسان، وقد تكلف البعض منا وظائفهم، وتؤذي علاقاتهم الشخصية، وتجعل حياتهم غير سعيدة أو مستقرة بسبب عدم القدرة على التحكم الانفعالي. وبمشاركتك في هذه الدورة ستكتسب مهارات إدارة الغضب والتحكم فيه بنجاح وتمدك موضوعات التدريب بالدورة بالذي ينبغي عليك أن تفعله عندما تغضب؟ وكيف تتصرف إذا وأجهك شخص غاضب؟ مما يحسن حياتك النفسية والشخصية والأسرية والاجتماعية والمهنية.

·         معرفة طرق حديثه للتعامل مع الغضب

·         إكساب المشاركين مهارات التفاوض والحوار وكيفية امتصاص غضب الآخرين.

·         إكساب المشاركين مهارات التعامل مع الشخص الغاضب

·         تنمية قدرات المشاركين في كيفية إدارة الغضب والسيطرة عليه من خلال تكنيكات فعالة


1.      تعريف الغضب

2.      مسببات الغضب

3.      بداية العلاج

4.      رحلة العلاج

5.      ادارة الغضب والذكاء الانفعالي

6.      أنت صاحب الاختيار

7.      التوازن النفسي والثبات الانفعالي


·         دورة اونلاين مسجلة يمكنك حضورها بأي وقت يناسبك بتقنية عالية.

·         لتكملة باقي الدورة يرجى التكرم بالضغط على انضم للدورة أعلا الشاشة او اشترك،

·         بعد استكمال الدورة وحضورها بالكامل سوف تخرج لكم نافذة لكتابة اسم المشارك باللغتين العربية والإنجليزية وسوف تحصلون على الشهادة مباشرة.

·         الشهادات معتمدة. تصدر بتوقيع المدرب وادارة المركز.


المشاهدات
202 مجموع المشاهدات
110 مشاهدات الأعضاء
119 المشاهدات العامة
الإجراءات
0 الإعجابات
0 عدم الإعجاب
0 التعليقات
المشاركة على مواقع التواصل الاجتماعي


مشاركة الرابط
المشاركة عبر البريد الإلكتروني

رجاءً تسجيل الدخول لمشاركة هذا quiz عن طريق البريد الإلكتروني.

whatsapp