العمل تحت الضغط
تشمل هذه الدورة
- 01 ساعة 55 دقائق
- وصول مدى الحياة
- الوصول عبر التلفزيون المحمول
- 0 مقالات
- شهادة الإتمام
نظرة عامة على الدورة
دورة العمل تحت الضغط تعرفنا كيف يتعامل الجميع مع الضغط سواءً في حياتهم الشخصية أو المهنية، حيث يتجلّى الضغط في بيئة العمل على شكل مواعيد تسليم ضيقة، أو طلبات مستعجلة من المدراء، أو مشكلات متعلّقة بأداء الموظفين الآخرين، أو أيّ نوع من العقبات التي تقف في طريق إنجاز المهام على أكمل وجه. ونظرًا لأنه من المستحيل تجنّب ضغط العمل، أضحى من المهمّ اكتساب مهارات العمل بوجوده أو ما يعرف بمهارات العمل تحت الضغط.
عن المدرب
Dr. Laila Shahrour
العمل تحت الضغط
المحتوى
- أنواع التوتر
- أسباب التوتر
- التوتر الإيجابي والضغط السلبي
- أنواع التوتر في مكان العمل
- مؤشرات التحذير
- تقنيات المرونة النفسية في مكان العمل
- فصل الضغط الداخلي عن الضغط الخارجي
- كيفية تقليل مستويات التوتر
ماذا ستتعلم
- التعرف على أنواع وأسباب الضغط
- التعرف على أنواع الضغط غي العمل
- كيفية التغلب على الضغوط
طريقة الدورة
- دورة اونلاين مسجلة يمكنك حضورها بأي وقت يناسبك بتقنية عالية.
- لتكملة باقي الدورة يرجى التكرم بالضغط على انضم للدورة أعلا الشاشة او اشترك،
- بعد استكمال الدورة وحضورها بالكامل سوف تخرج لكم نافذة لكتابة اسم المشارك باللغتين العربية والإنجليزية وسوف تحصلون على الشهادة مباشرة.
- الشهادات معتمدة. تصدر بتوقيع المدرب وادارة المركز.
صورة الشهادة
- عرض على ملفك الشخصي في لينكدإن ضمن قسم "التراخيص والشهادات"
- تنزيل أو طباعة كملف PDF للمشاركة مع الآخرين
- المشاركة كصورة عبر الإنترنت لإظهار مهارتك
دورات ذات صلة
إدارة الأولويات
Latifa Al Saleh
اشحن طاقتك
Etatwir
إدارة المخاطر وقيادة التحوّل من خلال الحوكمة البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات في القرارات الاستراتيجية
Dr. Reyad Daghl...
التأمين التكافلي
Dr. Mohamed Hat...
