تخطي للذهاب إلى المحتوى

تم الإكمال

العمل تحت الضغط

0 %
10 XP ملء الشاشة مشاركة

تمرين


التقييم
0 0

لا توجد تعليقات حالياً.

لتكون أول من يترك تعليقاً.

يجب عليك التسجيل في الدورة لإضافة وعرض الملاحظات.
1. المحافظة على هدوء أعصابك أمر غير مهم
2. الحصول على قدر كاف من النوم يساعد على الهدوء وعدم الشعور بالتوتر الكثير
3. يجب تخصيص وقت بسيط للراحة في وقت العمل عند الشعور بالضغط
4. مهارات العمل تحت الضغط هو مصطلح يُطلق على القدرة التي يملكها الفرد للتعامل مع الضغوطات التي تواجهه في وظيفته أو حياته بطريقة صحية ومثمرة
5. اذا شعرتبأنك غير قادر على اتمام مهمة في الوقت المناسب، يمكنك طلب المساعدة من زملائك
whatsapp