تخطي للذهاب إلى المحتوى

كيف تتألق رغم التوتر وضغوط العمل

0 %
10 XP ملء الشاشة مشاركة

تمرين


التقييم
0 0

لا توجد تعليقات حالياً.

لتكون أول من يترك تعليقاً.

يجب عليك التسجيل في الدورة لإضافة وعرض الملاحظات.
1. الضغوط هي حالة أو وضع نفسي مضطرب لدى الفرد ناتج عن المتطلبات للمحيط البيئي أو الاجتماعي أو شعور متعلق بذات الفرد أو كليهما
4. ضبط الانفعال لا يؤدي إلى تحقيق الغايات والمحافظة على الذات
whatsapp