السيطرة على الضغوط
| المسؤول | Etatwir |
|---|---|
| آخر تحديث | 12 مايو, 2022 |
| Duration | 49 دقيقة |
-
-
معاينة
-
ما هو الضغط النفسي
-
كيف يؤثر الإجهاد على صحتنا
-
أعراض الضغط النفسي
-
طرق التعامل مع الضغط النفسي
-
نصائح حول كيفية تقليل التوتر
-
